Når livet er godt, ta det inn.
Latteren rundt bordet.
Hånden som finner din.
En helt vanlig dag
du ikke ønsker deg bort fra.

Du vet ikke alltid hva slike øyeblikk er verdt
før du trenger dem igjen.

Se på elven som renner gjennom skogen.
Plutselig går et steinras,
og veien den fulgte, blir stengt.

Vannet stiger, leter i sprekkene,
finner langsomt veien rundt.
Det er som om elven husker
at den har møtt hindringer før.
At det fortsatt finnes steder å renne.

Slik kan livet også bli.
Noe raser sammen,
og vi blir stående foran det som skjedde.
Tenker de samme tankene,
stanger mot det vi ikke kan forandre.

Da trenger vi minnene
om den gangen livet rant fritt.
Hva holdt vi på med?
Hvem var vi sammen med?
Hva gjorde det så godt å være til?

De gode opplevelsene rommer svar
vi kan få bruk for mer enn én gang.
De forteller oss hvem vi kan gå til,
hva vi lengter etter,
og hva vi kanskje skal finne tilbake til.

For en vond dag kan fylle hele utsikten.
Men også gleden har vært virkelig.
Du var der.
Det var ditt liv, det også.

Raset blir kanskje liggende.
Likevel kan du finne en åpning,
et menneske, en liten glede,
som gir livet bevegelse igjen.

Ta vare på det gode når det skjer.
En dag kan minnet om hvor fritt du levde,
hjelpe deg å finne veien videre.